坏脾气和愤怒有助于你赚更多钱，活得更长，享受更健康的婚姻。为什么这么讲？通常情况下，我们惧怕愤怒，因愤怒看上去易伤害关系，让我们与别人疏远。 休·格兰特显然讨厌他拍的每一部电影，尽管每部给他支付80万美元片酬 休·格兰特可能因为喜怒无常和一些有挑战性的工作而著称。在舞台上，他是一个可爱，柔软的头发的王子迷人。关闭银幕， 好吧，他需要更多的个人空间，他甚至说自己讨厌成为名人，厌恶作为演员。甚至被他前女友伊丽莎白赫利的朋友们称为“Grumpelstiltskin”。积极的承受压力这种主流力量正在鞭打着每一个疯狂追求幸福的我们，产生了十亿美元的鸡汤图书销售，在互联网上，欺骗了许多家庭组团去学习，去疯狂地抹灰人性的喜怒哀乐。许多人都在雇用幸福专家，进行“正念”训练，或通过应用程序寻求内心满意。美国军队目前正在训练其士兵 ，在英国学校，超过一百万人在教积极心理学和乐观主义。同时，“幸福指数”已成为国家福利与国内生产总值竞争的指标。事实是，但愤怒是必须的，因为，我们既需要亲密关系，也需要保持独立空间，从而保持住自己的个性和判断力。愤怒，是保护独立空间的最有力武器，甚至是唯一的武器。假若你接受自己的愤怒，那么，当有人试图与你建立坏的关系时，无论他的借口多漂亮，他都难以得逞，因为愤怒告诉你，他这样做不对。你的愤怒释放后，会令他知难而退，而你则捍卫了自己的空间。这样，通过愤怒，你拒绝了一次坏的关系，或者拒绝了一个关系向坏的方向发展。由此，美国心理学家托马斯'摩尔在其著作《灵魂的黑夜》中说：“当人们清楚明白地表达出愤怒的情感时，它就能为一个人和一种关系做出很大贡献;但是当愤怒被遮掩隐藏起来时，它的影响则正好相反。”与关系有好坏之分一样，愤怒也有好的愤怒和坏的愤怒。好的愤怒，直接捍卫了你的个人空间，并最终阻止了一个好的关系向坏的方向发展。坏的愤怒则做不到这一点。一味地追求好心情给我们另一方面带来了巨大的风险，打破你的驱动器，调暗注意细节，使你变得可笑和自私。在国外，老好人也被称为酗酒，暴饮暴食和阴暗的性行为。 生气。从牛顿的痴迷到贝多芬的脾气 ，似乎有远见的天才经常带有极端的脾气，有时会被打击。在硅谷有很多例子。亚马逊创始人杰夫·贝佐斯因为他的愤怒的爆发和侮辱而闻名（例如“很抱歉，我今天能吃了你这个蠢货吗？”），但他们没有阻止他建立一个3000亿美元的公司。 亚马逊CEO杰夫·贝佐斯有一个口头禅（如“如果我再次听到这个想法，我将不得不自杀”。） 同这些群体相比，老好人群体倾向于维持现状的比例更高，“在某种状态下受害最深的人，却恰恰是最不愿去质疑、挑战、拒绝或改变这种现状的人”。为什么会这样？因为这也是一种自我保护机制。将默认体系合理化，是一种情感上的止痛药——如果世界应该是这个样子，我们就没有必要对它感到不满。但服用这种止痛药的代价就是，它会让人失去创造性的意志，不再去寻找其他选择。 贝多芬经常对仆人爆发愤怒 “愤怒会调动身体资源，它告诉你，你所处的情况是坏的，并给你一个充满活力的提振，让你离开它，”巴斯说。这是如何工作的，首先我们掌握了大脑中发生的事情，像大多数情绪一样，愤怒从杏仁体开始，杏仁形结构负责检测对我们的健康的威胁。危险进入你的意识。它是非常有效的，提高警报。然后，它会返回给大脑得到化学信号。当大脑被肾上腺素淹没时，它引发了一连串持续数分钟的激情，充满活力的愤怒，呼吸和心率加速和血压暴涨，血液涌入四肢，导致独特的红色脸和悸动前额静脉膨胀，让你发怒，促进动机，并给人的胆量。所有这些生理变化是非常有帮助的，只要有机会就释放你的愤怒。当然，为了避免脾气会有更严重的后果，你可以疏远一些人通过摔跤或尖叫去表达，直至血压恢复正常。压抑的感觉对健康影响是极坏的。希腊哲学家亚里士多德是坚定的信仰者，他允许下注者在受控的环境中经历愤怒，悲伤和内疚。通过把它全部打开，他们可以一次性清除自己这些感觉。他的哲学后来被Sigmund弗洛伊德采纳，支持治疗师在沙发流泻益处。然后在2010年一个科学家小组，他们调查了一组644例冠状动脉疾病患者，以观察他们的愤怒程度，也有抑制愤怒和经历痛苦的倾诉，并跟踪他们五到十年后看看接下来发生了什么。在研究过程中，20％经历了心脏病症，9％死亡。最初，他们以为是愤怒增加了发生心脏病发作的可能性。但在控制其他因素后，研究人员发现愤怒没有影响，而和抑制愤怒使他增加心脏病发几率高出三倍。其他研究表明，抑制愤怒可以导致慢性高血压。愤怒也可以帮助谈判。但它带来的成本是，被人错误地认为有暴力倾向，并撤销你的福利，认为你对友谊或金钱不够忠诚。 支持这种理论来自我们在愤怒时拉扯的脸色。研究表明，这种脸色会给我们的对手造成威胁，从眼睛的判断中为你增加力量，扩散到周围，使得不敢接近。事实上，科学家越来越认识到，脾气暴躁可能有益于全方位的社交技能，提高语言技能，记忆力，使我们更具说服力。 捐赠超过280亿美元给慈善机构，比尔盖茨曾经经常的容易愤怒。 事实上，愤怒和利他主义可能密切相关 约瑟夫·福加斯（Joseph Forgas）说：“消极的情绪表明我们处在一个新的挑战性的环境中，需要一个更加周到，详细和具体的思维方式，”约瑟夫·福加斯一直在研究情感如何影响我们的行为近四十年。与此一致，研究还发现，这种情绪增强了我们对社会线索的意识，鼓励人们以更多，更不公平的方式对待他人。因此，下一次有人问你为什么总是“发牢骚，暴脾气“，你不如笑着告诉他，不要问为什么，不如多点关心怎么做，如何提高公平感，减少失业和改变世界？即使它是一个愤世嫉俗的snort，苛刻，但公平。 更多优质内容，关注微信公众号：科技侦察兵（ID：O2Opark_GZ）